심리적불안

들어가며 사회성은 인간이 사회적 존재로 살아가기 위해 반드시 갖춰야 할 핵심 능력입니다. 타인과의 관계를 원만히 형성하고 유지하며, 협업하고 갈등을 조정하는 과정 모두가 사회성에 기초합니다. 그러나 최근 들어 아동, 청소년, 성인 할 것 없이 다양한 연령층에서 ‘사회성 결핍 증상’이 나타나고 있다는 점은 우려스러운 현실입니다. 혼자 있는 시간이 늘어나고, 온라인 중심의 소통이 확대되면서 오프라인 관계에서의 소외감과 긴장감, … Read more

✅ 들어가기 살면서 누구나 힘든 순간을 맞이합니다. 하지만 그럴 때마다 모든 것을 혼자 해결하려고 애쓰는 경우가 많습니다. 때로는 누군가에게 털어놓는 것만으로도 마음이 가벼워지고, 새로운 길이 보이기도 합니다. ‘상담이 필요한 이유’는 단순한 위로를 넘어서 전문적인 도움을 통해 자신을 이해하고 회복하는 과정입니다. 지금 당신이 어떤 감정 속에 있든, 상담은 분명 의미 있는 첫걸음이 될 수 있습니다. 이 … Read more